拓展训练是体验式培训的一种，是目前世界上最先进的体验式教学方法，拓展训练最大的特点是实施的场地在户外，是利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的个人、团队活动，让学员在高度参与和群体互动中完成各项任务；在应对各种困难、挑战，解决各种问题的过程中，磨练个人意志，增进人与人之间的情感，增强团队的凝聚力；在实战情景中提高团队组织、协调、沟通、决策和执行能力，帮助企业和组织整合内部关系，提升文化向心力和整体竞争力，推动个人、团队和企业一起成长。